จากผลวิจัยหลายสำนัก พบตรงกันว่า สุขภาวะทางเพศที่ดีนั้น จะทำให้สุขภาพของท่านชายดีขึ้นตามไปด้วยถึง 7 ประการ ดังต่อไปนี้
ช่วยทำให้ดูอ่อนเยาว์
ผลการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 3,500 คน พบว่า การมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผู้นั้นมีรูปร่างหน้าตาแจ่มใส ดูอายุน้อยลงไป 4 - 7 ปี โดยการวิจัยในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งของสก็อตแลนด์ พบว่าคนวัยเดียวกันที่มีรูปร่างหน้าตาอ่อนเยาว์ที่สุด เป็นผู้ที่มีเพศสัมพันธ์มากที่สุด ทั้งนี้เป็นเพราะการมีเพศสัมพันธ์ ทำให้มีความมั่นใจในตัวเอง รวมถึงไปช่วยการเร่งสร้าง Growth Hormone ที่ทำให้กล้ามเนื้อบนร่างกายมีความสมบูรณ์และสวยงาม
ช่วยทำให้มีความสุข
การศึกษาที่ประเทศสก็อตแลนด์ พบว่า กลุ่มผู้ชาย ที่มีเซ็กส์ ก่อนไปปฏิบัติงานเครียดๆ (เช่น การพูดในที่สาธารณะหรือ การวิเคราะห์คำนวณ) จะมีการตอบสนองทางความเครียดได้ดีกว่ากลุ่มผู้ชายที่ไม่มีเซ็กส์ก่อนทำงานเหล่านั้น และในวารสารฉบับเดียวกัน ยังพบว่า การมีเซ็กส์ ยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย และในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอด สมองจะหลังฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา
ช่วยลดน้ำหนัก
การวิจัยพบว่า แม้เพียงเริ่มจูบคู่นอนของคุณ หัวใจก็จะเต้นเร็วขึ้น และไปเร่งกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย และการมีเพศสัมพันธ์เฉลี่ยแล้วจะเผาผลาญพลังงาน 5 แคลอรี่ต่อนาที แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของแต่ละคน
ช่วยป้องกันหวัด
การศึกษาของมหาวิทยาลัยวิลคส์ในรัฐเพนซิลเวเนียพบว่า นักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ร่างกายจะสร้างสารแอนติบอดี้ขึ้นมา เพื่อป้องกันการติดเชื้อหวัดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์
ช่วยลดความประหม่า
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเพสลีย์ในสก็อตแลนด์ โดยนำชายและหญิง 46 คนให้กล่าวสุนทรพจน์ต่อหน้าคนที่ไม่รู้จัก พบว่า ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา มีความดันโลหิตต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับผู้อื่น ซึ่งแสดงว่าประหม่าน้อยกว่าคนอื่น
ช่วยลดการเกิดโรคหัวใจ
จากผลการวิจัยของสถาบันโรคหัวใจแห่งอเมริกาพบว่า ผู้ชายที่มีอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือ ED เป็นสัญญาณที่บ่งชี้ว่าสุขภาพของหัวใจเริ่มไม่ดีแล้ว เพราะจากการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 2,300 คนในระยะเวลา 4 ปีพบว่าผู้ชายที่มีอาการ ED นั้น กว่าร้อยละ 58 มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ขณะที่ผลการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 50% ทั้งนี้เป็นเพราะการถึงจุดสุดยอดจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน DHEA ที่ช่วยการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย
ช่วยให้อายุยืน
ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน British Medical Journal ระบุว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่า 1 ครั้งต่อเดือน มีโอกาสเสียชีวิตภายใน 10 ปีมากกว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งถึง 2 เท่า และไม่เพียงแต่เพศชายเท่านั้น การศึกษาของมหาวิทยาลัยดุค ยังพบว่า ผู้ที่ยอมรับว่าตัวเองมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ จะมีอายุยืนกว่าผู้หญิงที่ไม่มีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ 7 - 8 ปี...
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น